난초9

한줄 한줄 클릭 1. 정신건강, 우리 모두의 이야기 대한민국 정신건강의 현주소 1) 스트레스 이해하기 스트레스란? 공부 스트레스 직장인 스트레스 취업 스트레스 2) 마음의 소리를 들어라 우울과 슬픔 화와 분노 부끄러움과 죄책감 불안과 공포 3) 트라우마와 정신건강 트라우마가 뭐길래 ..

걷기 運動으로 얻어지는 效果 1. 심장병을 예방한다 규칙적으로 걷기 운동을 하면 심장의 기능을 개선시켜 심장마비를 37%나 예방할 수 있다. 걷기는 지방을 연소하는 효과가 뛰어나 혈액순환을 원활하게 해 심장병을 예방하는 데 도움이 된다 2. 골다공증을 예방한다 아무리 칼슘을 많이 ..

[역사 문화유적] 경복궁 경복궁 3호선 5번출구 도보5분 경희궁 서대문 5호선 4번출구 도보5분 관상감 관천대 안국 3호선 3번출구 도보3분 광희문 동대문운동장 5호선 3번출구 도보5분 광희문 동대문운동장 2호선 3번출구 도보5분 구 러시아 공사관 서대문 5호선 5번출구 도보5분 구 벨기에영..

[투어코리아=이태형 기자] 어느덧 한해 끝자락, 지나온 과정을 점검하고 새해(갑오년:甲午샳)을 준비해야할 시점에 다다랐다. 새해에 빠질 수 없는 것이 해맞이다. 이글이글 타오르는 아침 해를 보면 왠지 힘이 솟는다. 사람들은 그 해를 가슴에 품으며 새해 소망을 기원한다. 가족이 ..

긴급속보 (저작권 시행령 4월16일 부터) 저작권법이 시행됩니다 그동안 말도 많고 탈도 많던 음악 및 저작권관련 법이 1월 13일부터 3개월의 계도 기간을 거쳐서 4월 16일부터 본격적으로 집중 단속에 들어간다 하니 회원님들 피해를 입지 않도록 각별히 유념해 주시기 바랍니다. "사진" "음..

수수께끼 360가지!!! 1.개미네집 주소는? 허리도 가늘군 만지면 부러지리. 2.타이타닉의 구명보트에는 몇 명이 탈수 있을까? 9명(구명보트) 3.서울시민 모두가 동시에 외치면 무슨 말이 될까? 천만의 말씀(서울시민 천만명) 4.금은 금인데 도둑 고양이에게 가장어울리는 금은? 야금야금 5.고기..

★전국 유명지 동영상 아래 제목을 누르면 해당 동영상을 보실 수 있습니다. 1 . 안동 - 하회마을 2 . 안동 - 탈 박물관 3 . 정선 - 아우라지 4 . 태백 - 석탄 박물관 5 . 서산 - 간월암 일몰 풍경 고수동굴 6 . 단양 - 고수동굴 7 . 진안 - 마이산 겨울풍경 8 . 영덕 - 강가에서 축산까지 9 . 영덕 - 일..

아시아경제 박충훈 기자]더운 여름 시원한 시냇물에 담궈뒀다 꺼내먹는 수박. 아삭이는 식감과 달콤한 맛으로 여름의 아이콘이 되다시피 한 채소다. 물이 많아 수과(水瓜), 찬 기운을 가지고 있어 한과(寒瓜)라고도 불리는 수박은 예술작품의 훌륭한 재료가 되기도 한다. 초록 껍질과 붉..