난초9

물 한잔의 효과 am 07 : 00 (기상 직후) 밤새 축적된 노폐물 배출해 주고 변비 예방 및 치료에 도움을 준다 am 08 : 00 (아침 식사 전) 위장의 컨디션을 조절하며 과식을 예방해준다 am 10 : 00 (쉬는 시간) 피로감과 지루함을 해소시켜 준다 am 12 : 00 (점심 식사 전) 식당의 짜고 매운 음식을 먹기 쉬..

시력교정술 이후에 더 중요한 눈 관리 라식, 라섹, 안내렌즈 삽입술 등 기술의 발달로 시력교정술도 점점 더 일반화되어 가고 있다. 하지만 거의 모든 수술과 치료가 그렇듯, 한번의 시력교정술이 영구한 눈 건강을 보장하지는 않는다. 나이가 들면서 몸 전체에 노화현상이 일어나면서 시..

들깨효능,들깨보관법,들깨먹는법 들깨가 몸에 좋다는 소리를 많이 들었죠. 오메가3가 많이 들어 있다고 그래서 들깨를 먹어봐야 겠다고 생각하다보니 들깨에 대한 여러가지 생각을 하게 되었어요. [들깨효능] 1.들깨의 특징을 보면 자양강장제로서 효험이 있고 특히 여성의 건강과 미용에..

★ 약국에서 싫어할 꿀과 계피의 엄청난 효능 ★ 꿀은 이 지구상에서 상하지 않는 유일한 식품입니다. 꿀은 실제로 상하지 않아요.. 다소 시원하고 어두운 곳에 오래두면 "크리스탈"같이 변한것처럼 보여지지만 그럴때면 뚜껑을 느슨하게 열어 놓고 끓는 물에 용기채 중탕을 해서 불을 끄..

♧ 당뇨 이기는 양파 먹는비법 ♧ 흔히양파 를 ‘현대인을 살리는 구세주’ 라고들 부른다. 양파는 현대인을 죽이는 콜레스테롤과 공해 독을 녹여 없애버리기 때문이다. 까면 깔수록 놀라운 효능이 속속 밝혀지는 양파, 그 속에 숨어있는 비결을 캐보자 ◈ 당뇨병에 탁월한 효과~ 양파 ◈..

노란색 소변은 물 마시라는 신호 건노화는 건조해가는 과정일까. 주름 접힌 바싹 마른 할머니 손과 오동통한 손자의 손. 마치 고목과 새순을 비교하는 듯하다. 실제 아기는 체중의 80%가 물이다. 반면 노인이 되면 수분은 50% 이하로 떨어진다. 성인 남성은 60%, 여성은 피하지방이 많아 55%가..

보낸사람 : 설미 <ami2370@daum.net> 14.07.16 11:35 주소추가 수신차단 숨기기 받는사람 : <ami2370@daum.net> 주소추가 보낸날짜 : 2014년 7월 16일 수요일, 11시 35분 39초 +0900 보낸사람 : 설미 <ami2370@daum.net> 14.07.16 11:35 주소추가 수신차단 상세보기 Content-Type : text/html; charset=utf-8 Content-Transfer-E..

건강상식모음 ♣ 건강상식 모음 ♣ 가 | 나 | 다 | 라 | 마 | 바 | 사 | 아 | 자 | 차 | 카 | 타 | 파 | 하 ▒ 가 *가래, 객혈 *가래 상담 *가려움증상담 *갈증 상담 *가성 사시 *가스가 찰 때 *가슴통증 상담 *가와사키병 상담 *간염1 *간염 상담 *B형간염이야기 *간염2 *간경변1 *간경변2 *간경변증과 ..

간(肝)이 건강하지 못하다는 20가지 정보 01. 충분(充分)히 쉬어도 피곤(疲困)함을 느낀다. 02. 어깨나 목이 뻐근하고 이유(理由) 없는 근육통(筋肉痛)에 시달린다. 03. 모든 일에 의욕(意慾)이 없다. 04. 눈이 피로(疲勞)하고 시력(視力)이 급격(急激)히 떨어졌다. 05. 배에 가스가 차고 구역질과 ..

과일은 식사 전에 먹어야 하고, 식후에 냉수는 금물 식후에 과일을 먹지 않는다. 과일은 빈속에 먹어야 한다. 가령 빵 두 조각을 먹은 뒤 한 조각을 먹으면 과일은 위를 거쳐 소장으로 내려가려 하지만 먼저 먹은 빵 때문에 내려갈 수 없다. 이때 음식이 썩기 시작하고 발효해서 산화한다. ..