난초9

다 다한증 두드러기 단식요법 두통 및 현훈 담 음 두통의 한방치료 동무 이제마 떨림(진전) 라 류마티스관절염 마 만성 간질환의 섭생 명치끝이 아프다 만성피로 I 목디스크 만성피로 II 목이나 가슴부위에 붉은 반점이 생긴다 만성피로의 원인 및 한방치료법 물과 건강 메스껍고 구역질이 자주 난다 ..

사 사상의학과 소화불량 사상의학이란 ? 손과발에 땀이 많은 증상 살(비만)과의 전쟁 I 숙 취 살(비만)과의 전쟁 II 숙변의 개념과 장세척효과 생리불순 숙취나 멀미가 있을 때 설 사 숙취예방과 해소법 소아경련 응급처치는 이렇게 하세요! 숙취의 해소법 소아왜소증 스트레스 해소법 소양인 습 진 소..

자 잘못된 보약상식 전체인구 80%이상이 요통을 앓은 경험있다 잠을 잘못자서 목이나 어깨가 결리는 통증 중풍 장 옹 중풍의 한방적 치료와 예방 장마철 신경통 이겨내기 차 창 만 체질과 질병 척추질환 및 근질환 체질별섭생 천식 체질별특징 청소년비만 조기치료시 체중감량효과 훨씬 높다. 체질진..

피부를 탱탱하게 하는 방법 콩을 하룻밤 정도 불린다. 잘 으깬 다음 꿀을 약간 넣고 얼굴과 목에 바른다. 5분 정도 후에 미지근한 물로 닦아내면 끝! 기미없애는 법 마늘 여섯 쪽을 곱게 다져 물 반 컵에 골고루 섞는다. 2~3일 가량 차고 어두운 곳에 두었다가 기미나 잡티가 있는 부분에 바르면 하루 하..

원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 초스피드 살 빼는 방법 인터넷 속 인기 다이어트 따라잡기 봄부터 시작된 다이어트가 여전히 제자리걸음이라면? 본격적인 휴가철이 다가오기 전 스피드 다이어트에 도전해보자. 인터넷 속에서 소문난 단기간에 살을 뺄 수 있는 원 푸드 다이어트 방법과 ..

** 섹시한 배 만들기 ** 방법1. A. 바닥에 반듯이 누워 다리를 어깨넓이 정도로 벌리고 무릎을 굽혀 세운다. B. 배에 힘을 주어 양팔을 앞으로 펴서 서서히 무 릎쪽으로 상체를 들어 올린다. 반동으로 일어나거나 어깨에 힘을 주어서는 안된다. C. 상체를 들어 올릴 때 숨을 깊게 내뱉는다. 한번에 10 - 20회 ..

원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 잔주름을 완화시키고 맑고 투명한 피부를 유지하기 위해서는 수분 공급이 중요하다. 팩은 일주일에 한두 번 사용으로 집중적인 영양과 수분 공급 효과를 가져오는 것이지만 화장수는 매일 사용하여 피부의 수분을 유지해주는 것. 팩의 효과를 높이기 위..

맨얼굴이 예쁜 ‘쌩얼미인’ 4인의 특별한 피부관리 - 나이가 믿기지 않을 만큼 맑고 투명한 피부를 가진 쌩얼대회 입상자 4인이 건강한 피부 관리법을 공개했다. 탄력있는 탱탱~한 피부 김성애(33) 날씬한 보디라인과 탄력있는 피부가 돋보이는 그는 2살짜리 아들이 있는 3년차 주부. 스튜디어스로 근..

매우 귀중한 비법을 소개해 드립니다. 일본 구니와께시에 있는 양로원인 개이쇼엔에서 노인들이 쓰고 있는 비법입니다. 이미 수천명에 사람들이 실험해본 결과 이 비법을 사용한 사람은 한 사람도 뇌줄증으로 쓰러진 사람이 없다고 합니다. ▶천천히 읽어 본 다음 시작하세요 ◀ ★ 신비의 약 만드는 ..

많은 분들이 복부가 많이 나왔는데도 과연 요가를 시작할 수 있을까를 두고 고민한다. 40세의 남성 회원인 K씨도 같은 케이스이다. 점심 시간을 이용하여 하루 40분씩 7개월간 요가 수련한 결과 허리가 4인치 줄어드는 효과를 보고 요가 매니아의 길로 접어든 케이스~ 자 그럼, 왜 요가 후 K 회원님의 복..